当前位置:西安碑林科大医院 > 防脱生发 > 斑秃全秃 >
热点文章 Hot article
医生在线 DOCTORS
科大医生
预约中心 center

自助预约(保障隐私)

*科室:

*姓名:

*电话:

病情描述:

斑秃的日常护理

来源:西安碑林科大医院 更新时间:2015-10-26 13:13:52 阅读量:156 次

  随着人慢慢的成长,身上所背负的压力也越来的越大,来自社会家庭感情等各个方面的压力扑面而来,使人们的精神被压抑到了空前的地步。斑秃疾病的发病率也越来越高了。作为斑秃患者来讲,在日常生活中要学会护理,这里我们请西安碑林科大医院的医师给大家详细的讲解。

  一、生活起居方面

  (1)外出的时候要戴帽子或者遮阳伞,特别是夏季的时候,要防止紫外线直接的照射在我们的头皮上。

  (2)养成良好的生活习惯,保持有规律的生活,注意劳逸结合,不要过度的疲劳,给自己充足的睡眠时间,有利于斑秃的治疗。

  (3)减少烫发染发等不必要的美发措施,使用电吹风进行吹发的时候,一般将头发吹至八分干即可。

  (4)保持头发的干净卫生。根据季节不同,每周以洗1—2次为宜。洗头的时候双手可配合按摩头皮,保证头皮血液的循环。

  二、饮食调养

  减少辛辣刺激性食物,少喝或不喝浓茶与咖啡,以免影响休息与睡眠,使脱发加重。多吃蔬果类绿色健康的食品,补充富含蛋白质的食物,以利于毛发再生。平时也可以吃些粗粮帮助我们肠胃的消化。

  三、精神方面

  精神上不要给自己太大的压力,保持一个平和的情绪去面对问题,良好的精神状态有助于疾病的治疗。

  温馨提醒:如果您还有什么健康方面的问题,欢迎点击我们的在线咨询服务,我们的医生第一时间为您排忧解答,或致电24小时热线电话029-65616161。祝您早日康复!

上一篇:斑秃有什么发病症状?

下一篇:治疗脱发多少钱