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季节性脱发的预防方法

来源:西安碑林科大医院 更新时间:2016-03-14 08:05:21 阅读量:73 次

  人类的脱发属于正常的生理现象,人们每天都会掉落大概10到50跟的头发,如果超过这个数量的话,就可能是脱发现象的前兆,需要我们及时的重视起来,去正规的毛发医院进行检查或者治疗,特别是季节的交替更会引起脱发,那么季节性的脱发怎样预防呢?

  1.季节性脱发主要是指季节的交替所引起的不适症状,所以引发脱发的现象,一般在春季的时候天气比较干燥,这个时期的脱发数量会有所增加,所以在春季的时间尽量减少洗头的次数,以后保持在1到2次为宜,过频的洗头会加重脱发的现象。

  2.在夏季的时候要注意紫外线的照射等问题,特别是在紫外线特别强烈的时候,尽量减少出门,如果出门也要做好相关的防晒准备,如戴遮阳帽,涂抹防晒霜,使用遮阳伞等等,以减少紫外线对头皮的伤害。

  3.同时患者未了避免脱发的现象出现还要进行营养的补充,特别是一些微量元素,如铁、钙、锌等矿物质元素,富含维生素的食物也要多吃,适当的补充维生素,富含维生素的食物包括鱼类,大豆,鸡蛋,瘦肉等,同时还应多吃新鲜的水果和蔬菜,对预防脱发也有着非常不错的效果。

  以上就是西安碑林科大医院给大家介绍的关于脱发方面的知识,希望你能有所收获,如果您还有什么地方不明白的,或者还想咨询其他方面的毛发,您可以在线与我们的医生进行交流,西安碑林科大医院一定给您提供优质的服务,帮您远离疾病的困扰,祝您早日康复。

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